夏季酷熱難當(dāng)，一天到晚呆在空調(diào)屋里躲避炎熱，的確幸福無比。然而，株洲市二醫(yī)院脊柱科副主任、副主任醫(yī)師湯偉，以及老年病?？浦魅?、主任醫(yī)師龍宜武對此發(fā)出了警告：當(dāng)心腰背部疼痛。他們認為，有空調(diào)享受固然好，但要注意適度控制。 本版采寫本報記者 杜方江 通訊員 王磊 劉琬琳

    天不太熱時，不妨出門走走出點汗

    近日，在株洲市二醫(yī)院脊柱科，頸肩腰背部扯著痛的患者，發(fā)燒、受涼感染的患者及冠心病患者多了起來。醫(yī)生稱，這些患者大多為空調(diào)使用不當(dāng)所致。

    “總是呆在空調(diào)屋里，毛細血管收縮，體內(nèi)的濕氣多，散發(fā)不出來，時間長了，臨床上會表現(xiàn)出腰背部疼痛，活動受限?！睖珎シQ，“這樣的門診患者，最近每天有二三十個，其中以中青年較多，女性多于男性?！?/P>

    湯偉表示，如果長時間肌肉痙攣缺血，會使骨關(guān)節(jié)退變加速，可導(dǎo)致頸肩腰背部長期伴隨疼痛，遷延不愈（意為拖延、久治不愈），或可釀成腰椎間盤突出及頸椎病等。

    “不要總呆在空調(diào)屋里，室內(nèi)適當(dāng)通風(fēng)，天不那么熱時，出門走走，適當(dāng)出些汗。這樣一來，一些濕氣、毒素就可以通過張開的毛孔揮散出去。不少開車市民喜歡對著空調(diào)吹，這更要不得，容易患肩周炎?！睖珎シQ，如果落下了這樣的毛病，可做一些對癥治療，如針灸、拔火罐和理療等。

    空調(diào)會藏污納垢，每年應(yīng)清洗兩次

    與此同時，該院老年病?？埔彩罩瘟艘恍┌l(fā)燒、受涼感染及冠心病患者。

    龍宜武稱，沒有經(jīng)過清洗的空調(diào)啟動之后，“里面攜帶的細菌、病毒就會散發(fā)出來，加之老年人免疫功能有所下降，毛孔收縮時，增加了感染的機會。同時，這一冷一熱的，從中醫(yī)上講，屬于外邪侵入，造成血管神經(jīng)調(diào)節(jié)功能障礙，可誘發(fā)冠心病、心絞痛等心腦血管疾病”。

    龍宜武建議，老年人房間的空調(diào)最好保持在28℃，并且隔段時間就通通風(fēng)?！昂芏嗉彝]有清洗空調(diào)的習(xí)慣，這是個錯誤?？照{(diào)會藏污納垢，如有可致病的細菌、病毒等。因此，空調(diào)要定期清洗，一年至少需要洗兩次。夏季啟用時清洗一次，停用時再洗一次。而且，在不用的時候，最好用空調(diào)套罩住?！?/P>

    互動

    免費拔火罐及針灸治療每項限5個名額

    本報株洲訊（記者杜方江通訊員王磊劉琬琳）由于使用空調(diào)不當(dāng)造成腰背部疼痛，一些市民可能需要對癥治療。為此，本報聯(lián)合株洲市二醫(yī)院推出針灸、拔火罐免費治療活動，每項限5個名額。

    據(jù)株洲市二醫(yī)院脊柱科副主任、副主任醫(yī)師湯偉介紹，此次贈送的針灸和拔火罐治療，前者一人3次，后者一人2次。名額有限，先到先得。獲得免費名額的讀者可在近期前往株洲市二醫(yī)院門診導(dǎo)醫(yī)臺領(lǐng)取相關(guān)憑證，在服務(wù)臺人員的指引下找到脊柱科，完成相關(guān)治療。